Historique d'un premier (semi-)Jeûne

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Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  FirePowi le 03.07.13 19:05

« Je pourrais ne pas manger » « Il me suffirait de boire » sont à peu près des paroles que j'ai écrite l'un de ces dernier soirs, mais était-ce vraiment possible ? Le doute m'envahis, suis-je vraiment capable de jeuner ?

Hum, ça mérite d'être essayé, bon ce matin, je me suis pris au jeu, ne pas déjeuner, je sais qu'on a le droit de boire.

Au bout de quelques heures j'ai faim et par réflexe, boit une boisson végétale à base de riz, hum, je ne sais pas vraiment si j'ai le droit … trop tard.

Je continue la journée, dès que j'ai soif, dès que j'ai faim, de l'eau … Le temps est long, heureusement ais-je de la compagnie avec qui on utilise un système proche de la télépathie : le téléphone.
Hum, le temps passe, à 13h et quelques, je vais faire tourner une machine à laver, à 15h presque, je vais la chercher, l'énergie que cela me coute est conséquente par rapport à d'habitude.

15h15, je me motives pour aller faire les courses, 15h23, j'ai oublié ma carte bleu et retourne à la maison, sur la route une fontaine, … Soulagement, je bois.

Arrivé au magasin, le plus dur, c'est de voir la nourriture, j'ai faim, je fais mes courses, au casino du coin, il y a plus de rayon nourriture que tout le reste réuni, heureusement, la majorité n'est pas bio et donc ne me tente pas plus que ça. Je vois ma réaction face aux couleurs des sachets, le vert a beaucoup tendance à m'attirer, sur un produit de nourriture, c'est une couleur qui évoque la nature.

Je passe les rayons, prend ce dont j'ai besoin dont du jus de fruit bio, …
En sortant du magasin, je dois chercher un magasin de vêtements, seulement le seul où j'en trouve est un monoprix, FAIM.

Mon estomac est patient, tant qu'il a au moins à boire et là, je commence à avoir soif, je sors de ce magasin et plus je m'approche de chez moi, plus je me rends compte de la quantité d'endroit où l'on peut manger, finalement, je sors le jus de fruits de mon sac et bois quelques gorgées. Je passe devant ma crêperie préféré, je m'arrête un peu, dans une petite faiblesse et repart. Direction chez moi. Ça y est, j'y suis, bon … Je poses mon sac à dos plein de course et vais faire une pause devant l'ordinateur …

Je décide d'arrêter ce (semi-)jeune, à l'image du ramadan, au couché du soleil, pas que je sois musulman, non, mais je trouve ça assez costaud comme limite.
Alors ce soir, je regarderais de ma fenêtre le coucher de soleil et à la fin, je mangerais enfin !

Faim (ou fin).

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  Lynx le 03.07.13 21:00

Hum... ce texte est plein de sens pour moi - je ne suis pas musulman - mais je sais se qu'endure ces personnes pendant cette période. Un très beau texte, félicitation a toi.

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  FirePowi le 03.07.13 22:39

La fin du jeûne, c'est un moment incroyable, tout d'abord, tu prépares quelque chose de léger, même si tu as faim, pour ne pas brusquer ton corps, pour ma part, ça a été Poivrons aux oignons (je voulais mettre du riz, mais j'avais légèrement la tête ailleurs), un petit bout de pain en attendant que ça cuise … Oh purée, le gout ! Comme si casino avait enfin décidé de mettre du gout dans son pain bio, peut-être est-ce mon sens du gout qui est en éveil ?

Hum, les poivrons et oignons sont cuit, … Mhhh manger ! C'est si bon, on assaisonne un peu et … C'est divin.
J'ai comme un sentiment de bien être, comme si mon estomac allait bien, tout fonctionnait bien à l'intérieur, l'estomac a pu prendre ses RTT, je vais bien !

Bref, bonne expérience, je penses que je n'hésiterais pas à recommencer.

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  Bacrima le 04.07.13 0:13

Voilà une expérience qui mérite d'être tentée.
J’essaierais un jour.
Merci de m'en avoir donné l'idée. Smile 

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  Klev le 04.07.13 18:15

*penche la tête*

Vous n'avez jamais sauté de repas ?

Enfin bref. C'est si dur ?



Wikipédia et [caractères impossibles à retenir avec ma flemme] m'a dit, quand je m'étais documenté sur la question, que c'était surtout les premières heures après le démarrage du jeun (donc, six heures, le moment ou la faim revient) qui étaient dur. Autrement dit, une fois passé ce cap, tout va mieux.

Tu décris ça comme si c'était si difficile… À tel point que ça me remet en doute moi aussi. *soupire*

Pourtant je ne doutais pas du tout d'en être capable, vu que je tenais très bien et allait manger uniquement par ce que ma mère me le demandait… Du moins… Je crois ?

Bref. Ça demandera expérience…

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  Saül le 04.07.13 18:24

Après ca dépends de comment tu occupes ta journée. Genre si t'es en vacances ou que t'as du boulot type "ca presse pas et j'ai un peu pas trop envie de m'y mettre" c'est sur que tu vas plus entendre ton estomac. Mais quand t'es surstréssé(e) à quatre-mille à l'heure en train de te débattre dans tous les sens pour tout boucler à temps... j't'assure tu peux oublier de manger pendant plus de 24h. Après quand le stress retombe, par contre...

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  Lynx le 04.07.13 18:31

J'dois avouer, que j'lai déjà fait sa de pas manger, mais vraiment pas manger pendant 2 jours. Un p'tit bout de pain par ci par la. Je ne m'approfondirais pas sur le pourquoi du comment, mais au bout du troisième jour, on m'a retenu car j'allais m'éclater la face contre le sol.

Donc, le corps a besoin d'être un minimum alimenté, la journée quand on jeûn si on bouge pas trop sa peut passer, quand on bouge faut juste pas écouté les pensées de tout le corps qui réclame son essence.

Bref, le jeûn la journée c'est dur, manger le soir sa aide. Mais ne faite pas comme moi manger pas pendant 2 jours sa fait mal le 3.

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Re: Historique d'un premier (semi-)Jeûne

Message  Saül le 04.07.13 18:41

lynx, on est d'accord.

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